https://www.youtube.com/watch?v=D4mYuzAw6r4

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下圖為現場實際測量狀況


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https://www.facebook.com/VerticalTrainingSociety/videos/1133557073386731/

一個人要跳的高,有好的轉換能力相當重要

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https://www.facebook.com/VerticalTrainingSociety/videos/1151088954966876/

 

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https://www.facebook.com/VerticalTrainingSociety/videos/1169175889824849/

(學生成績範例) (跳躍力進步20-25公分)

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https://www.facebook.com/VerticalTrainingSociety/videos/1171012842974487/

(藉由重量訓練來改善活動度及動作)

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https://www.facebook.com/VerticalTrainingSociety/videos/1176129669129471/

身高170公分(從手指摸筐到輕鬆抓筐)

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https://www.facebook.com/VerticalTrainingSociety/videos/1192556267486811/

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https://www.facebook.com/VerticalTrainingSociety/videos/1199596813449423/

「深蹲腳底塌陷問題修正」

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