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2016-01-28 籃排球敏捷爆發組合訓練 (1063) (0)
2016-01-11 Plyometrics 增強式訓練 -Depth Jump - (深度跳躍) (2132) (0)
2015-12-20 115cm連續跨欄跳 (339) (0)
2015-12-20 Vertec垂直起跳測驗 1 (118) (0)