有至於舉重動作對於體能爆發力的轉移有相當大的幫助

特地南下參觀舉重國手訓練


來國家訓練中心參觀新館以及觀摹舉重國手訓練!

特別感謝烈哥的舉重教室以及陽教練小弟才有機會參觀頂尖選手訓練以及新場館






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